パチンコを苦しまずに辞める方法

パチンコ、パチスロ依存症の方は多くいるかと思います。（以下パチンコ、パチスロをまとめてパチンコとまとめて略称させていただきます）ここではパチンコをやめたくてもやめられない方（パチンコ中毒）へのやめ方を経験的に紹介させていただきます。勝ち方の詳細は紹介されていないのであしからず。

お金がなくなるからやめたいあなたへ

パチンコに行き過ぎてお金がない。パチンコに行くためのお金を稼いでいる人は幾らかいるかと思います。結論から申します。勝てるようになってください。「勝てないからやめたいのに何言ってんだ」「勝てるならやめないわ」と思う方は少なからずいらっしゃるかと思います。そんなかたは是非最後までご覧になってください。

気持ちや信念でやめれるのか

他のサイトではいろいろなやり方でやめる方法が紹介されています。例えば、

１．とにかく我慢

２．お金持ちになる

３．時間を埋める

など、割と根性が必要になったりや無理やり封じ込むやり方が多くあります。パチンコ依存症は病気だそうです。そう簡単にはいかないでしょう。みなさんも一度は経験したことがありますよね。財布にお金を入れないようにしたり、アルバイト、ほかの趣味を探してパチンコに行く時間を無くすなどなど...

これでやめれるひとは少ない

結局行きつく先はパチンコ店なんですよね。理由は多々あるでしょうが時間もお金もなかったとしても行くのが生粋のパチンカスなんです。なぜやめれないのか。その根源にあるのは「お金が欲しいから」「楽しいから」なんですよね。でも多くの人はトータルの収支がマイナスで嫌な思いもしているはずなのにどうしてでしょうか。それは目先のお金の誘惑や楽しさのままに動いてしまっているから。しかし、この気持ちを抑えてパチンコをやめられるなら苦労はありません。

勝ち方を身に着けることができれば...

本題に入ります。なぜ勝てるようになればやめられるのか。それは行くのがばからしくなるからです。なぜなら勝てるようになったと同時に想像以上に勝ちにくい、時給が低いことを知るからです。打つからには勝ちたいのは必然ですよね。楽しいからと主張する人がいるのならば、アプリで我慢してください。今の時代面白い台なんて数少ないでしょう。話を戻します。一旦これからは勝ちにこだわってみてください。これをやるデメリットはまずないでしょう。やめれなくても勝てるんですから。

今の時代ネットで調べれば筐体ごとの期待値を知ることができます。玉のパチンコなんて1000円で何回転回るか、その店の換金率だけでわかります。スロットのほうは複雑なので簡単に理解できる所から始めましょう。そしてこれが大事なのですが、その日の収支と時間を必ず細かくメモを取るようにしましょう（おすすめは計算の楽なエクセルです）。頭のいい人は勉強しただけで割に合わないことが理解できるかと思います。とにかく、正しい知識をつけて勝ちを追い求めてみてください。時給換算するとバイトやってる方がマシ、普通に働いた方がいいと思うはずです。パチンコなんて打ってる間時給大体900円ぐらいかぐらいにしか思えなくなることもあるでしょう。そのうち無理に行くことも減り、だんだんとやめる条件が整ってくるはずです。最後には打ちに行くのがばかばかしくなって行きたく無くなると思います。

例

収支＋8000円

費用1200円（電車賃）

所要時間8時間

＝時給850円

勝てない人は・・・

それなりに勉強してパチンコを打ちに行ってても勝てない人は少なからずいるでしょう。理由として考えられるのは誘惑に負けて期待値のない台に座ってしまう、波で短期的に負けてしまう、などなど。一旦打ち子になって勉強してみるのもありですね。それでもどんなに勝ちにこだわっても長期的に見て勝てないのであれば打つ必要はありますか？と問いたい。

正しい知識と行動をとれば必ず勝てます。その代わり労力は掛かりますが。

やめようなんて思わなくてもいい

これまで述べてきました、勝てるようになればやめられる、というのは気持ちの変化をもたらす、というよりもパチンコに対する捉え方が変わるところにあります。本気で勝とうとすると脳内の本来の目的意識が勝つことにすり替えられるので、この方法はパチンコをやめるのに非常に有効であると考えられています。実際に心理学の実験で相手と会話を行う際、前提条件をおいてある物事について話を進めていると、いつの間にか前提条件が当たり前になって認識されている。ということが分かったそうです。このように勝つことが当たり前になればお金を増やすことが目的となるため、明らかに効率の悪いパチンコは自然と行く必要性を感じなくなるでしょう。

まとめ

パチンコに勝てるようになればそれと同時に時給の低さがはっきりとわかります。とにかく正しい知識をつけてパチンコを理解すれば勝つのが難しい、時給がよくないことに気づくでしょう。そして行くことがばかばかしくなるはずです。

最後に

筆者はパチンコにはまったときすぐにトータルの収支18万円まで負け、悔しくなって当時まだ置いてあったバジリスク絆で毎日のようにハイエナをしてプラス30万円までまくり上げることができました。しかしあらためて振り返るとアルバイトをした方がよっぽど時給がよかったことに気づきました。いまやパチンコなんて優良店のイベントや周年でもないとまともな時給にはなりません。パチプロは子を雇うなどして何とか生計を立てているのですが、それでも近年では規制の厳しくなる一方でかなり大変になってきている。あんな大きい店と多くの人を雇うのにいくらかかるか考えただけでいかに勝つのが大変であるか想像は容易でしょう。

三日坊主ならぬ一日坊主

半年以上投稿できていなかった。。。

ブログを始めてから一度の投稿のみで放置したまま。これでは三日坊主どころか一日坊主。口だけ達者で実際に行動に移し続けるのってホントに難しいですよね。

三日坊主とは・・・

あきっぽくて何をしても長続きしないこと。由来は出家したものが三日で音を上げて俗人に戻ったことから言われてるみたいですね。（引用先↓）

三日坊主(みっかぼうず)の意味・使い方 - 四字熟語一覧 - goo辞書

さてさて、突然ブログを再開することになった理由ですが・・・・・

別に深い理由はございません（笑）。強いてあるとするならば、何か習慣をつけて少しでも有意義な生活を送りたいという大学生らしからぬ理由です。大学生ならばもっと楽しいことあるだろ！と思うのですが、さみしいことにないわけです(´;ω;｀)。家でYou Tube見てるだけの日なんてざらにありますし・・・。そこで先日いつも拝見させていただいてるフェルミ漫画大学さんの動画に三日坊主にならないための習慣があったのでご紹介します。（リンク↓）

【本】「人生が変わる習慣」を漫画で解説 【小さな習慣】 - YouTube

簡単に言うと、

１．苦じゃないレベルから始める

２．意志を貫く

３．ご褒美をあげる

以上です。

それぞれを詳しくすると

１．自分の力に有り余る目標や習慣を設けた時、途中であきらめたり、今日はいいやとなることが増えてしまう。しかし毎日簡単なことをやる分には「始める」ことのハードルがかなり低くなる。けど、簡単なことじゃ意味ないじゃん、と思う方もいられるだろう。安心してください。よく、始めるまでは腰が重いのだけど、始めてしまえば集中できる！って人は多いのではないだろうか。まさしくこれで、とにかく始めることが大事なのだ。そして、たまにあと少しだけやろうだとか難しくしようとしていくうちに高いレベルの習慣になっているはずです。

２．とはいったもののたまには何もやる気の出ないこともありますよね。努力が必要な場合、否定的な感情、疲れ、満腹、困難、この要素が意志を貫くうえで邪魔してくるわけです。モチベーションという感情に頼っていると意志を貫くのが難しくなります。どんなにレベルが下がってでもとにかく「毎日やる」という意志をもつしかないですね。

３．脳って変化を恐れているそうです。遥か大昔からの本能ってやつですね。褒美を与えていると脳はその習慣をいいことだと認識し抵抗がなくなります。そうしているうちに褒美がなくても苦じゃないし、むしろその習慣をこなすことに喜びや達成感を感じるようになり続けられるようになるのです。

こうしてみるとなんだかできそうな気がしてきますね。私もこれを機に毎日コツコツとためになることや面白いことを投稿していきたいと思います。本の紹介動画の紹介というなんともオリジナリティのない投稿となりましたが脱三日坊主の第一歩としてお許し願いたい。

「はじめは人が習慣をつくりそれから人が習慣をつくる。」byジョンドライデン

素晴らしい格言ですね。この言葉を胸に意志を貫いていきます！

ブログを書いてみたい

5月10日、コロナの影響で自宅にいることが多くなったのでブログ始めてみた。

現在二十歳の男子大学生。何気ない日常や好きなことをただひたすらに書き留めていく。どんなことから書いていこうかワクワクします。

わからないことが多く、ネットに弱いので幾分かのミスは目を瞑っていただければ幸いです。

今後ともどうぞ温かく見守っていただけたら嬉しいです。